朝からいい天気だったから

久しぶりに布団干し。花粉症の時期はなにも出来なかったからシーツとカバーだけじゃなくてベッドパットも洗濯して枕は陰干し。とにかく徹底的に。

この後は腰痛の症状がまた出てきたので病院へ。椎間板ヘルニアだと思っていたけど、レントゲン撮影の結果は背骨に異常なくてひと安心。