急に

んで、走るのサボりたくなった訳だ!!まあ、風邪を引かない様に気をつけよう!!(皆様も)

ってこんで、本日の日課
1)2km位走る
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操

北風がとても辛い今日この頃…

★本日の体重 67.0kg (スタート時 67.3kg)
いえ～だんだん復活してるじゃん orz


BGM：faith in you (後藤 沙緒里)