もう知らん

21 November
2006

てな気分

なんか、昇降状態が永遠続きそうな気配…

つーこんで、本日の日課
1)~~2km位走る。~~スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操

★本日の体重 65.8kg (スタート時 67.3kg)

BGM：魂の慟哭 (片菱烈火&霜月はるか)

Posted by yabe at 23:59 | Comments (0) | Trackbacks (0)

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