つーこんで、走行会まで2ヶ月くらいとなりました。
最近徐々に体重が増えているので、ここらでいっちょパワーウエイトレシオを稼ぎましょうと言
う事で体重を減らして見ようかと思いたった!!
もう一つの目的は1日中走れるので体力を付けておこうと言う目的も有る訳ですよ!!
タイムアタックは最後の方になるだろうからそれ位の体力は残せるようにって事
そんな訳で、早速体重を早速計り忘れている…
どたどた、計って来ました、67.3kgも有りやがりました orz
う、目標は5Kg減だったが6kgは減らしたいかも知れん欲を言えば8ｋｇね
さて、めぬ～ですが、とりあえずは
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
を軽くこなせる様になるまでやってみるかな…
で、多分筋力が落ちている分しばらくは体重増えるかも知れないね。
★本日の体重 67.3Kg
BGM：Agape [水の惑星Ver.] (メロキュア)
さて、昨日に引き続き走った!!
とりあえず、昨日のめぬ～はこなした。
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
ちなみに、昨日の走って帰ってきた時、すでに足は笑っていたのは内緒だ!!
今日はもっと笑ってるがな!!
> で、多分筋力が落ちている分しばらくは体重増えるかも知れないね。
とか昨日言っておいて
★本日の体重 66.3kg (スタート時 67.3kg)
いきなり1kg減ですが、きっと誤差の範囲ですよ?
結構前に勢いで注文したある物がお店に到着したとの事でメールが来る。
とっても見に行きたかったが、残業してたので時間的に辛かったからパスした…
明日早く上がれたら見に行くべ…?とりあえず持ち上げて見たい今日この頃。
BGM：めぐり逢い (メロキュア)
さて、今日も走った!!
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
★本日の体重 66.4kg (スタート時 67.3kg)
姉貴の子供を風呂にINさせてから走ったら汗がすごい事になったが、食ってから
1時間くらいで走ったからちと腹が辛かった…
BGM：特になし
たったらしい、この間、雨で1回走ってないのと、一応お休みとして1日走ってない日があった。
あ、今日は旧体育の日だね!!(タイムリ～)
走りに関しては、昨日も書いたのでパスな方向です。
一応、体重の方は67.3kg->66.1kg(今日)だから順調なのかな?
ま、この調子で12月頭までは続くと良いね??
ほい、本日の日課
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
★本日の体重 66.1kg (スタート時 67.3kg)
まあ、がんばれオイラ!!
来週辺りには、1セット増やす方向で!!
BGM：いぬかみっ! (第6話あたり)
から、とっとと寝るのか?
明日は、86さんがスポーツランド山梨を走ると言うので見学にれっつらGO!!です。
4穴180さんも来る様なこと言っていたが、明日にならないと判らないかな??
一応、DVを持って行くので外からの映像は撮るつもり
つーこんで本日の日課
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
★本日の体重 66.2kg (スタート時 67.3kg)
ま、昨日さぼったからこんなもんだろう
BGM：Na Na Iro (すいーつたんけんたい)
の様な気がする?
つーこんで、今日の日課
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
★本日の体重 66.2kg (スタート時 67.3kg)
しばらく停滞しそうな予感…ま、2日ほどサボってるのもあるかもしれん…
そう言えば本日は走っていると、狐が居た!!ついでに先日はイノシシ(ウリボウ)が前を
走っていた…自然がいっぱいだ!!
BGM?：ロードス島戦記 (第12話)
まあ、原因は判っているのだ!!
昼飯がとんかつでメシとキャベツたらふく食ったせいだ!!こんちくしょう!!(自業自得とも言う)
食後のソフトクリームもおいしゅうございました。
ついでに夕飯も少し多めだったからなぁ～
と、言い訳しておいて本日の日課
1)2km位走る。 (結構良いペースで走れるようになった)←自己満の世界
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
★本日の体重 66.5kg (スタート時 67.3kg)
まあ、そんな訳で増えてる訳ですよ orz
誤差誤差!!と言い聞かせて見る今日この頃…
BGM：胸のクロス (島みやえい子)
つーこんで、さくっと今日の日課
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x2セット位
3)柔軟体操
★本日の体重 66.4kg (スタート時 67.3kg)
柔軟体操がちと足りないかな?
BGM：太陽 (島みやえい子)
つーこんで、雨などもあり4日ほどサボってた日課
を、今日から復活
1)2km位走る。
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
★本日の体重 66.6kg (スタート時 67.3kg)
もうなんか減る気がしない(笑)でも腹筋が復活してきた感じだよ!!
ついでに今年のNISMOフェスティバルの同乗者走行の申し込みを行った。
今年は、ペンズオイルGT-Rを狙ってみる!当たると良いのだがな??
さらに別な話だがこんなん(音出るよ～)出るえらしい!!
スロは、いまいちやる気が起きんのだが…ちろっとはやると思われる(笑)
BGM?：つよきす くーるすいーと
んで、走るのサボりたくなった訳だ!!まあ、風邪を引かない様に気をつけよう!!(皆様も)
ってこんで、本日の日課
1)2km位走る
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
北風がとても辛い今日この頃…
★本日の体重 67.0kg (スタート時 67.3kg)
いえ～だんだん復活してるじゃん orz
BGM：faith in you (後藤 沙緒里)
つーこんで、やべ～風邪引いたかも知れん
ちと、調子悪し…それはもう色々と!!
でも、一応日課?
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
★本日の体重 65.1kg (スタート時 67.3kg)
いえ～体調悪いと痩せるね!! orz
さっさと寝るとします。
BGM?：灼眼のシャナ (DVDまがじんα)
って言ってもまあ、いつもよりちょいとだる～って感じで昨日よりは全然ましになった。
つーこんで、本日の日課
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
★本日の体重 65.8kg (スタート時 67.3kg)
ほれ、あっつ～まに復活!!
気を着けないとぶり返しちゃうからな…
BGM：特に無し
ブレーキダストが酷いんだこれが!!
つーこんで、本日の日課
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
★本日の体重 65.1kg (スタート時 67.3kg)
昨日の今日だからね…(腹痛)
BGM：特に無し
なんか、昇降状態が永遠続きそうな気配…
つーこんで、本日の日課
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
★本日の体重 65.8kg (スタート時 67.3kg)
BGM：魂の慟哭 (片菱烈火&霜月はるか)
つーこんで、いきなり本日の日課
1)2km位走る。スクワット50回x2
2)腹筋、背筋、腕立てを30回x3セット
3)柔軟体操
★本日の体重 65.6kg (スタート時 67.3kg)
なんか、うは～とねむいのでさくっと寝るとします。
BGM：特になし
つーこんで、よく言われたのだが。
減量の為に運動をしていたのでは無いのだよ、あくまでも走行会に向けての体力作りで、おまけ
で痩せたら良いね!って物だったんですよ!!
まあ、思ってたより減らなかったのも有るので、半分言い訳じみたもんだが当初はそう言う目的
だったんだぁ～!!
つーこんで、3月か4月の走行会に向けてそろそろ筋トレを始めるかも知れないですよ?!
そのついでで痩せると良いね?つーかちと減量しないと駄目かもしれん??
本日の天気：晴れ
BGM：うたわれるものらじお (第18回)
つーこんで、筋肉痛な中キャンプIN2日目
昨日に引き続きバンド使うところは3kg鉄アレイを持ってやった
まあ、昨日に引き続き途中で腕が上がらなくなったんだけどね orz
とりあえず、汗をめっさかくので途中で汗が目に入って辛いんですが…
明日は、さらに筋肉痛な予感…
★本日の体重 65.6Kg (スタート時66.3kg)
本日のお天気：晴れ
BGM?：ひだまりスケッチ (何話?)
つーこんで、今日で4日目か…
夜は、やっている時間が微妙なので出かける前にやってみた…
ちなみに室温32℃くらい、汗が目に入って死にそうになった(笑)
鉄アレイのおかげで肩に結構キている状態だす。
しかし、夜になっても蒸し暑いままだ～ね orz
★本日の体重 65.8kg (スタート時66.3kg)
本日のお天気：晴れ少し曇ってた
BGM：特に無し
さて、今日は某所でキャンプIN
エアコンの効いた所だからと期待していましたが、やはり汗だくだく…
その後、温泉に行ってとりあえずINしてから飯食って再度INやっぱし温泉はエエね!!
#帰りに携帯忘れました!!
★本日の体重 66.4Kg (スタート時66.3kg)
増えてるやんけ!!まあ、飯遅かったしって事で…
本日のお天気：晴れ(あちい)
BGM?：F1グランプリ
つーこんで、キャンプIN何日目?
終わった後の汗は凄いんだけどだるさが残るって事が無くなったな～
まあ、腹筋に関してはまだまだついて行けないんだけどね…
今後の課題は腹筋になってくるな!!こんちくしょう!!
★本日の体重 65.6Kg (スタート時66.3kg)
本日のお天気：晴れ
BGM?：Kanon 京アニ版 (オーディオコメンタリ)
コメンタリ聞いて驚いたのが第23話の真琴に対しての部分、オイラが最初見た時の考察?と
同じ事言ってた。そんだけ!
あと、あゆエンドってこんなんだったけ?とかすっかり忘れてたりした orz
まあ、オイラは真琴派だったから?とか??思ってみたり!!
つーこんで、キャンプINから1週間ほど
腹筋がぁ～ついて行けない orz
もうちょっとがんばらないとだめだーね。
つか、腹筋プログラムが有った様な気がしたのだが…
★本日の体重 65.5Kg (スタート時66.3kg)
あ、買い忘れていたGT-Rマガジンを購入
本日のお天気：晴れ
BGM：特になし
まあ、本日もそんなにおもろいネタが無いので
キャンプINな話…
も、そんなに変わった事が無いんだよね!
まあ、腹筋は相変わらず辛いけどなんとか、もがきながらやってるいや、もがいてるだけな感じ
だけどなんとかむりくり通してやっている。オイラがんばれ!!
さて、
★本日の体重 65.6Kg (スタート時66.3kg)
最近変化少なくてつまらんかも?…も?
本日のお天気：晴れ(暑いけど部屋はクーラー効いてるぜい!!)
BGM?：涼宮ハルヒの激奏 DISC1
本日のお届き物
こり
ビーリーバンドエリート
ヤフオクで購入
(会社の人と共同で)
赤いから3倍強い訳では無い!!残念!!
まあ、500gの錘が入って入る所が違うのかな?そんな訳で初バンドは鉄アレイとは違った
意味で辛いと所が満載で、ちょこっと侮っていました…
常にテンション掛かるので、鉄アレイより辛い所があったりして以外に辛い事が判明
あと、グリップからゴムへの部分で動きによっては手首に当たって痛い所があったりする。
慣れればどうって事無いのかな??
さて、関係ないけど本日は、姉貴のお子様たちとキャンプINした。
一人でやるよりわいわいできるので早めに時間がたった感じでよかった!感動した!!
★本日の体重 64.8Kg (スタート時66.3kg)
結構麦茶飲んだりしてたけど、今日の体重は意外な感じ…
本日のお天気：晴れ(くそ暑し)
BGM：特に無し
つーこんで、今日でなんとなく2週間かな?
キャンプINしてからの日数…
しかし、腹筋が相変わらずついて行けない(前よりはマシだけど)ので、せめて通してついて行け
る位にならないとだめかも知れんね。
ちなみにビリーバンド使用してから僅かながら筋肉痛な箇所が出てきたりしているので、バンド
ならでわの効果も有ると見て良いですな!!
★本日の体重 64.8Kg (スタート時66.3kg)
とりあえず、この位の体重で安定しそう…
そうそう、関係無いけどペルセウス座流星群の残りなのか、今日何気に流れ星を2個ほど見た
昨日の未明とかは結構よく見えたみたい…
仕事が休みだったら明け方まで起きていて見ても良かったのにな～とか…
#何気に流星群とか言われると暗黒太極拳センチメンタル以下略にそんなお話が有った
#とか思い出されるんですがぁ～
本日のお天気：晴れ(かなり暑い)
BGM：特に無し
つーこんで、昨日サボったのでちょびっと気合を入れて
キャンプIN
しかし、今日も夕立が有り何時もより涼しい環境だったのですが、汗の量は変わらずだね…
あと、サボる時でもストレッチくらいは軽くやった方がいい感じ、今日やたら腿裏の筋の伸びが
悪かった…ストレッチがかなり辛かった…
あ、そうそう関係無いけど、今日観測史上最高温度が出たそうな 40.9度…おそろしや～
(岐阜だったかな?)
★本日の体重 65.4Kg (スタート時66.3kg)
昨日の影響か軽く増えとる orz
そんなこんなで、軽く柔軟してから寝るとします。
本日のお天気：晴れ(夕立あり)
BGM：特に無し
ツーこんで、キャンプIN報告
まあ、やってる事は変わらないんだけどね。
明日から出張で4日程でキャンプOUTなので、多分衰える?かも??
腹筋がそこそこ付いて行けるようになったのになっと…腹筋だけでもやって置くようにしよう!!
姉貴のお子様がお泊りにきているので、一緒にキャンプINなのだがやはり辛い様子で
休憩を挟みながらやっている状況…がんばれ!!
★本日の体重 64.9Kg (スタート時66.3kg)
あと、めんどくさくなって更新が滞る可能性あり(笑)
そう言えば、コミケ2日だね～最近さっぱり逝ってないからどうなんだろう?
本日のお天気：晴れ
BGM?：ケロロ軍曹 (何話だべ?)
あ～久しぶりにキャンプIN
まあ、大変だ!!
サボってた分、後退してるよ orz
しばらくは復活に向けてちまちまやっていくしかないね～～
で、今日は涼しかったので、それ程汗が出なかったな～
★本日の体重 64.8Kg (スタート時66.3kg)
なんか、長いこと昇降状態を維持しそうな感じだな
本日のお天気：晴れ(明け方に雨ざーざー)
BGM?：エル・カザド (何話?)
つーこんで、特になんも無い…かも?
朝から友人の知り合い宅へADSLの接続を見に行く…
普通に使えてた orz
どうも普段と違う挙動をしていたためにお手上げだったそうな、ま、その気持ちは判らんでも
ないけどね。
つーこんで、キャンプIN
★本日の体重 64.4Kg (スタート時66.3kg)
本日のお天気：晴れ(残暑が厳しい)
BGM：特に無し
本日も残暑が厳しかったですよ!
昼間なんもする気が起きなかった orz
なんにしても暑すぎる!!
本日もキャンプINいまだに基本だよ!!
★本日の体重 65.5Kg (スタート時66.3kg)
うを、昨日より1.1kgもふえてーる、まあ、夕飯が遅かったしちと食い過ぎだ…
本日のお天気：晴れ(早く涼しくなってくれい)
BGM?：sola (第何話?)
さて、今日は驚愕の結果
ばば～ん!!
★本日の体重 66.2Kg (スタート時66.3kg)
うを、昨日よりさらにふえてーる、もう訳判らん!! orz
ふて寝ぢゃ!!ふて寝ぢゃ!!
本日のお天気：晴れ時々曇ってた
BGM?：ひだまりスケッチ (何話?)
つーこんで、本日もキャンプOUT
そろそろ基本を卒業して次に進むとしたい所なのだが、次が手に入って居ないので入り次第って
感じになりそうな流れ…
その代わり、車の洗車で汗だくだくになったので良しとしよう?
あまり日に当たってた記憶が無いのだが、意外と日焼けした。
あ、今日も体重計ってないや…ま、いいかOUTしたし orz
一応、柔軟体操くらいして寝るとしよう!!
本日のお天気：曇り所により晴れ
BGM：特に無し
ですが、まあ金曜には通過してしまいそうな感じですな!!
で、その台風の影響で、今日は昼過ぎから落ち着かない天気でした。
どばばっと降ったかと思えば、止んでたりして、なんだかな～と言った状態
どこか冠水でもしたら突撃…しないしない?
しかし、台風が来ると何と無くわくわくしてしまう
土日だと嫌だけど平日ならかも～ん!!である。
んで、キャンプIN
★本日の体重 65.4Kg (スタート時66.3kg)
明日から新しいDISCに突入です。
本日のお天気：晴れのち曇って雨
BGM：特に無し
つーこんで、ブートキャンプ応用編
う、動きが激しいぢゃないか!!
構成自体は、基本編とあまり変わらないんだけど、全体的にアクションが増えてる。
から早いうちから汗がすごかった!でも腹筋ゾーンに入る頃にDVDがリードエラーが出て
中断を余儀なくされ、ちょびっと興ざめ…
もう一度焼き直しをして、通して再生できないとかなり意味無しな感じになってしまう??
★本日の体重 65.4Kg (スタート時66.3kg)
最近変化が無く面白くないかも?
さて、関係無いけど台風とか来ると夜NHKは、情報を淡々と流している。
これがなんとなく好き?でわくわくしながら見ている自分が居る… あほかも??
そう言えばお江戸に居た頃、週末甲斐の国へ帰るのに電車が止まり、バスも止まってしまい
帰るのを諦めた事があったな～とか、わざわざ一回甲斐の国へ帰って車で再度お江戸に
行って通行止めに合って、帰れなかった事があったな～とか思い出される、この時甲斐の
国は、陸の孤島となっていたな～、今では良い思い出?
本日のお天気：台風接近CHU!!
BGM：特に無し
最近、キャンプOUTしているのだが、どうも運動してからでないと
眠りが浅い感じ…
なんか、ぐっすり寝れて居ない感じで、朝がすっきりしないし寝付きもいまいちな感じだ。
気温的にも中途半端な感じで、布団掛けすぎると暑いし、少ないと寒いといった感じで難しい?
で、今日もそん感じで、ちょいと寝不足気味な感じでしたとさ
帰りが遅くなったので今日もキャンプOUTです。（サボりすぎ?）
おまけに明日も仕事の関係で微妙な感じなのでヤバイですな…
本日のお天気：晴れのち曇って所により雨
BGM?：ゼロの使い魔～双月の騎士～ （何話だろう?）
そんな訳で、今月はちょびっと厳しい状況になっていまする。
今月末納期な案件が有るので、しばらくにょほほ～んとしていられない状況のようだ!!
まあ、一応やる気になったらやる方向で今月は行くとしまする。
来月からちと気合をいれてやる様にしないとだめだね、ちょっと（自分の足で）走りたい気分でも
あるので、めぬ～に入れようかな?? ま、そん時にかんがえるべさ
さて、ちょょぼっとMP3ファイルの整理でもしてから寝ますかね?
本日のお天気：曇ったり晴れたり
BGM：特に無し
さて、毎年恒例の人間ドックの日です。
異常なし!!
で、終了なんだけど…人が多かった!
去年より早く着いた筈なのに既に去年より遅い番号だったし、7：45位着でそんな感じ15分位
で、19番らしいのでその位には居ないとダメだね、めんどくさし!!
そうそう、今年からメタボリックシンドロームの検査?とかでへそを通る腹回りの想定も行った
何センチかは判らんかったけど、シンドロームでは無いとの事なのでまあ良いや
その後、お店に行って車やその他の話して帰ってきた。
来年はもうちょっと早めに行って早く終わるようにしたい所…
本日のお天気：晴れ
BGM：特に無し
本日は、人間ドックでした。
問題なしで終了!!
今回は早めにいったんだけど、何時もよりかなり早い順番だった為に凄く楽に終わって良かった
その後、パジェミニのOIL交換をするつもりだったんだけど、その前に会社でトラブルが有ったの
で、一旦出てから交換に向かった。
今回のOIL交換では、フィルターを交換、購入が目的に有ったのでって事で!
明日は、家の車のOIL交換を予定!
本日のお天気：晴れ
BGM：特に無し
今日は人間ドックでした。
結果、問題無し!!
朝、早めに家を出て早めの受付をと思って行ったのだが、既に14人ほど先客が…
そんな訳でオッス!オイラ15番目!!(去年は18番目だった)
診察とかに時間が掛かるから早めに行った方が終わりも早いのだ!!
50番くらいになると普通に1時間後とかになるので、要注意!!!
そうそう去年から内部が大分広くなっていて、一つ一つパーティションがわざわざ有ったりした。
あと、胃カメラやるなら水は飲んだ方が良いそうな!
そこそこ早い番号なので、就業時間始まってすぐの頃には一通り終わってた(笑)
昼飯も10:30から食べられるので、早めに食って椅子でMP3聞きながら寝てた。
無線LANも使用できるから、ノーパソ持って行くと良いかも?
オイラは朝早かったので、寝るを選択。
最後に問診をやって終了!!
オイラは13:30頃には終わった。
そんな感じなので来年は、今年と同じくらいかもうちょっと早い方が良いかな?
早く終わったので、お店に行こうと思ったけど…
なんだかんだで行かずじまい、ホットケーキの食い放題も行かなかったな～ orz
本日のお天気：晴れ
BGM：特に無し
風呂にINして伸びをしたら
内ももがつった…
ちょっとひねった格好で、伸びをしたのがいけないのか、年なのか?知らんが(年だろう)
久しぶりだったのと風呂にINしていた為か気持ち悪くなった…なんだそりゃ?って感じな風呂場で
の出来事。
ちゃんと復活したけど、痛いもんだ。
運動しないとだめだぞ～ってお告げか??
本日のお天気：晴れ
BGM?：生徒会役員共 (何話?)
ネタが無い
関係無いが、いまいち首筋の痛みが取れない。
体調が悪くて来ているのか良く判らんけど、寝ている時に冷えるとよろしくない感じ…
とりあえず、風邪気味は脱出したので、だいぶ楽になっている。
あまり油断しないで、さっさと寝るか。
おやすみなさいませ!!
本日のお天気：晴れ
BGM：特に無し
悪いのかも…
明日になったら直ってんぢゃないのかな?
程度な感じなので、早めに寝ておくとしよう?なにかと、今休む訳にはいかない状態なので…
もうちょっと持ってクレイ!
そう言えば、本日ラノベが出てるはずなのだが、何時も行ってる本屋に売ってないんだが
明日になれば売ってるんで無イカな?
まあ無ければ、ちと遠い本屋に行けば有るのは確実なので、会社帰りに買いに行くとしよう?
まて! 明日は出張で直帰な予定なので無理か? 何時も行ってる本屋に有る事を祈る。
本日のお天気：晴れ (とても寒い)
BGM?：侵略イカ娘 (飼わなイカ?)
と、いう事で今日は人間ドックにGO !
人間本体に異常なし!!
という事で、早めに終わるな～!何するべ?とか思ってたら…
某大学でトラブルが発生して、それの対応をしてたら半日オワチャッタ orz
クソ詰まらん!!どこかで代わりに休んでやる!!
おまけに何時もなら検査発表の前の時間とか寝て待ってるのだが、その時間も対応してたので
やたら眠いので、今日はさっさと寝るとしよう。
そんな感じの一日
本日のお天気：晴れ!!
BGM：透明シェルター (霜月 はるか)
と、いう事でちょっと腕立てをやってみた
30回続けるとキツイ
とりあえず、追加で20回x4セットやってみた…腕がプルプル orz
さすがに半年近くサボってたからなまってるな～
あまり無理せずに徐々に慣らしていくとしよう、とりあえずだらだらと続けていこうかと…
関係ない話だが、劇場版マクロスFのBD
またゲームが着いてくるみたいだが、PS3を持っていないので無用の長物か??
現在豪華版か、通常版どうするか考え中
本日のお天気：晴れのち曇って雨
BGM：特に無し
本日は、毎年恒例の人間ドック
今回は16番
7時頃に家を出たんだが、到着時意外と並んでやんの…まあ、これ位なら良いけど
20番過ぎると後が大変…
と言う事で、今年も特に問題無く無事に終了だが、血糖値がやばいよ!って事で
ちょっと気を付けて行かないと駄目だね、いつまでも今までのつもりで飲み食いしてると
確実に身になるので…軽く運動でも始めると…筋トレは始めたけど、体が軽くなってきたら
少し走るとしよう!!
と、そんな人間ドック終了後の感想?
しかし、胃カメラは何度やっても入る時の感じが嫌だな～
本日のお天気：晴れ
BGM：特に無し
本日は人間ドックなり!
朝早めに家を出たが…
トップは取れず!8番目…それでも歴代では一番早かったんだが…残念!!
受付済ませて、さくさくっと検診開始!今回エコー検査が早くて良かった!
あと、胃カメラは麻酔がすごく簡素化されていて、スプレーだけだった
この麻酔スプレーかなり強力だよ～!喉で麻酔な液体を溜めて要るより短時間で効果テキメン!!
んで、終わったのは9:15位だった。
そこから、昼飯?(10:30)まで寝てた、食い終わってから午後一(13:00～)面談?までさらに寝てた…
んで、面談も番号が早かったので、ささっと呼ばれる。特に悪い所無いとの事で、先生の方も困ってた(笑)
そのまま、結果の資料を貰って支払いして帰宅(13:30)…できんかったちょっと仕事して普通の時間に
帰宅だ…なんだかな～
本日のお天気：晴れのち曇り時折雨パラパラ
BGM?：リスアニ!TV (ひよ回後半)
先日こけた時に打ったのかな?
左手を捻ると痛い
筋でもおかしくなったのか?捻るとくっきんくっきんと筋がガガ…
このままだとやばいな～と言う事で冷やし系なシップ貼って様子見てみる。
長引くようなら医者に行った方が良いのか?
問題なのはハンドル180度切る時に捻りが入るので痛いところ…
シフト操作は問題無いのだが!
そんな感じで!こまったちゃん!!
いよいよdocomoにてiPhone発売!とりあえず5sは予約販売しないらしい、会社の伝で取り置き
出来るか微妙だけど、とりあえず32GBのスペースなグレイって所を狙ってみる。
ダメならダメでまあ、良いか!?くらいで行こうと!
うん、金無いな…
本日のお天気：曇り時々晴れてみたり
BGM?：Free! (何話?)
本日は人間ドックです、ポールポジション狙って現地に7時着!
なんと7番目でしたorz
なんだか、前6人は同じ会社の一味みたい、こう言うタイミングにぶつかるとキツイ!
遅い日なら余裕でポールなのに…
ささっと受付して、ささっと検査は終了、今回喉の麻酔が効いてなかったみたいで、飲み込みに難儀する。
おかげで、ちょ～涙目である。
とりあえず、オールA判定いただいて終了!
早く終わってだらっとしたかったけど、昨日ハマッた仕事を片すべく仕事へ…
結局帰りは、良い時間になってしまう、まあ残りは来週だ!
天気が良くて、良い感じだったな～そんな1日
本日のお天気：晴れ
BGM?：棺姫のチャイカ (何話?)
さて、本日は
人間ドックでした。
朝ちょっと寝坊したので、7時ちょうど位に到着でポール取れず orz
今年はシステムが新しくなって、鍵にICタグが付いてそれを元に管理してた。
まあ、次に行く所をシステムの方で判断して振り分けしてるみたい?
そそくさと順調に終了
空いた時間を利用して、雨も降ってなかったので徒歩で銀行に行ったり納税を行ったりしてつぶす。
飯食ってぐでっとして、13:30頃に撤収...
来年こそはポールが取れると良いね?
結果は特に問題無かったけど、ちょっと糖分多いと言われた、そう言えば出産祝いのお返しを1週間位
かけて夕食後消化してた気がした...
本日のお天気：曇り時折雨パラパラ
BGM：特に無し